Kendini tanimak




Kendini nasil tanirsin?

Önce kendine bir  defter tut, sevdiklerin ve sevmediklerin olarak kagidi ikiye böl.

Simdi baslayabiliriz liste yapmaya. Mesela yemek yapmak, sen yemek yaparken mutlu musun? yoksa habire saate bakip bir an önce bitsin diye mi kendine baski yapiyorsun? Ya da tam tersi rahat ve yemegine mi odaklaniyorsun? Bu ikisinden hangisi ozaman listene yemek pisirmeyi dogru yere yerlestirebilirsin. Mesela ben, ütü yaparken saate bakarim hep ve zamanim geciyor diye kendime baski yaparim. Ben ozaman ütü yapmayi sevmiyorum :)

Baska bir örnek, ben yürüyüse gitmeyi göl kenarinda veya deniz kenarinda seviyorum ama daga yürüyüse gidince kendimi strese sokuyorum ve o an günümden eglenmiyorum tam tersi eve gelince bide sanki enerjim bitmis gibi ve sonra göl kenarina yürümeye gittigimde fark ettimki huzurluyum saate bakmiyorum sadece o ani yasamaya calisiyorum. Ozaman Ayse göl kenarinda yürüyüs yapmayi seviyor 😊 Peki ya sen?

Lütfen kendin icin bunlari tek tek not al cünkü sana iyi gelecek seyler bunlar. Cünkü sen bunlari seviyorsun.


Diger bir ip ucu :)

Ben mesela  bulasik yikmayi kesinlikle sevmiyorum yada evde pencereleri temizlemeyi.

Ama kisisel gelisim videolari dinlemeye bayilirim hemen kulakligimi takip bulasigimi yikarim ve o an hem cok sevdigim biseyi yapiyorum hemde sevmedigim biseyi yapiyorum. Ve sonunda da isimide bitirdigim icin mutluyum. Iste hayatinizdada sevmediginiz veya yapmaktan hoslanmadiginiz seyleri bu yöntemle eglenceli hale getirebilirsiniz bu sayede bazen hayatta sevmedigimiz ve yapmakta zorunda oldugumuz isleride bu sekilde yapabiliriz hemde severek :)


Umarim cok begenirsiniz ve iyi geceler dilerim 😇

Yorumlar

  1. Ben çok beğendim yazıların devamını heycanla bekliyorum :)

    YanıtlaSil
  2. Yazılarınızon devamını bekliyorum dikkat çekici ❤️❤️

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kendini gelistirmek icin tavsiyeler